Passionsfrucht ist die Frucht von Pflanzen der botanischen Bezeichnung Passiflora, Passionsblume. Das Aroma und der Geschmack Köstlichkeiten und inspiriert Bewunderung mit seinem Gehalt an Vitaminen - vor allem Vitamin C und Vitamin A.
Der erste ist ein unschätzbares Mittel, um den Widerstand des Körpers zu erhöhen und versiegeln Blutgefäße. Es ist vor allem von Zahnärzten in Polen zu empfehlen, wenn Sie Probleme mit Zahnfleischbluten und Parodontitis haben.
Vitamin C ist notwendig für die normale Produktion von Kollagen, ist es auch für den korrekten Zustand der Zähne und weichen Geweben im Mund verantwortlich und beschleunigt die Wundheilung.
Das Vitamin A ist für den ordnungsgemäßen Zustand der Haut und der Schleimhäute verantwortlich. Es ist auch ein starkes Antioxidans, das gegen Krebs schützt.
Roter Tee, von der chinesischen Drachen Tee genannt, hat eine braune, leicht rötliche Farbe und einen feinen Geruch der Erde. Zahnärzte in Polen sagen uns, es enthält Fluor und Kalzium - dank ihm die Zähne des Menschen trinken es werden nur selten von Karies angegriffen.
Neben der Stärkung der Komponenten des Zahnschmelzes, roter Tee enthält viele Polyphenole, die sich positiv auf die körpereigene Anti-Tumor-Schutz.
Drachen Tee wird vor allem in der Süd-Ost-China und Taiwan produziert.
Mundgeruch kann nicht nur durch Mundspülungen, sondern durch Essen die richtige Nahrung und beseitigt werden. Eine gut gewählte Diät reduziert und entfernt Plaque-Bakterien sammeln sich in den Mund. Zahnärzte in Polen sagen, dass die Ernährung für frischen Atem sollte beinhalten:
• Joghurt - unbedingt die ohne Zucker; sie den Geruch von Schwefelwasserstoff zu beseitigen und die Menge von Plaque; auch verhindern, Gingivitis und liefern Kalzium benötigt, um den Zahnschmelz zu stärken;
• Ananas -, um das Innere des Mundes mit dem Inhalt von Bromelain reinigen, ein Enzymprotein Scher eine starke entzündungshemmende Eigenschaften;
• Preiselbeeren - reduziert das Wachstum von Bakterien und liefern viel Vitamin C;
• alle Arten von Gemüse, vorzugsweise frisch und knackig - sie beißt stimuliert Speichel, die selbstreinig das Innere des Mundes und der Neutralisierung schädlicher Säuren fördert.
Zahnärzte in Polen sagen uns, Sie sollten ihre Zähne zweimal täglich putzen. Wie viele andere Routine und gemeinsame Aufgaben kann die Position, in der Sie es tun die Wirbelsäule auswirken. Es stellt sich heraus, dass die Bürsten, die in der Regel in einer stehenden Position durchgeführt wird, ist das beste, wie fördert eine Annahme einer minimalen Einstellung und die Anordnung der Ladebewegung der Wirbelsäule. Sie sollten dies im Auge behalten, vor allem diejenigen, die über die Beschwerden zu klagen.
Zähne und Zahnseide sind die Elemente der Forschung über Langlebigkeit zu werden. Dieser Test wurde von den Neuropsychologen und Geriater, die auf den Faktoren, die Langlebigkeit arbeitete entwickelt. Die Forscher stellten fest, dass gesunde Zähne sind ein wichtiges Element, das einen Einfluss auf die Lebenserwartung hat. Zahnärzte in Polen sagen uns, dass Zahnfleischerkrankungen und Parodontitis, die vor allem aus einer schlechten Mundhygiene, wie die Vermeidung von Zähneputzen und Zahnseide, kann offenbar reduzieren die Zeit zu einem menschlichen Aufenthalte in dieser Welt.
Kaffee ist eines dieser Getränke, nach denen wir vergessen, dass wir weiße Zähne - denn Kaffee verdunkelt die Farbe des Zahnschmelzes. Aus diesem Grund, Kaffee war auf der schwarzen Liste von Zahnärzten in Polen. Jüngste Studien haben gezeigt, dass zusätzlich zu diesem Nachteil hat jedoch Kaffee viele Vorteile, einschließlich derer, die die Anfälligkeit für Zerfall verringern kann. Dies ist auf antibakterielle Eigenschaften - in Kaffee Kongo, als Robusta bekannt sind, nachgewiesen.
Der Kongo Kaffee enthält viele Antioxidantien, so dass die Produktion von Biofilm schwer - ein schwieriger mit Cluster von Bakterien leben in den Mund, die führt, ist Karies zu kämpfen. Die bakterielle Beschichtung wird abgebaut und weg mit Polyphenolen gewaschen. Um die positiven Wirkungen von robusta zu gewährleisten, müssen Sie es trinken schwarzen, ziemlich schnell und ohne Zucker. Halten Kaffee im Mund machen den Zahnschmelz verliert seine helle Farbe, und Sie werden die Zahnaufhellung in Polen.
Zahnseide ist die Reinigung der Zähne mit Zahnseide. Es ist ein Verfahren, das Zähneputzen (Sie entweder Zahnseide Ihre Zähne vor oder nach dem Zähneputzen) unterstützt.
Kinder unter 10 Jahren sollten ihre Zähne mit Zahnseide nicht.
Wie Zahnseide verwenden:
Verwenden Sie einen Faden der Länge von 30-40 cm,
Wickeln Sie es um den Zeigefinger oder Mittelfinger
Halten Sie es mit den Daumen,
gleiten zwischen den Zähnen,
vertikale Bewegungen ausführen, nach oben und unten (horizontale Bewegungen kann das Zahnfleisch reizen),
Den Faden unter dem Zahnfleisch.
Achten Sie darauf, Ihr Zahnfleisch reizen.
Zahnärzte in Poland zu Beginn der Verwendung von Zahnseide sagen, erscheinen Schmerzen oder Blutungen nach einigen Tagen sollte nachgeben.
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